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体育运动损伤的急救常识


编辑:admin      来源: 亚洲城ca88原创     发布时间:2010-08-25 15:35:47     浏览次数:  



体育运动损伤的急救常识

 

由于体育运动存在的偶然性和在比赛过程中突发事件的不可预知性,意外时有发生,在大家做好预防措施的前提下,也应懂得一些运动急性损伤的急救处理原则,一方面保护受伤者的生命安全,防止伤情加重,另一方面有利于损伤的恢复,减轻伤员的痛苦。

一、常见运动损伤的处理

1)擦伤

处理方法:用生理盐水清洗创伤面,再涂红药水,以免发生感染,大面积的擦伤要用消毒纱布覆盖或包扎。

2)扭伤、拉伤

处理方法:轻度的受伤应马上冷敷和加压包扎,24小时后才可进行热敷或按摩治疗,注意在刚受伤时切勿进行按摩和搓揉,以免造成受伤部位充血肿涨,形成瘀血,从而加重伤情。严重的受伤(如韧带或肌肉断裂)包扎后应马上送往医院治疗。

3)脱位、骨折

处理方法:首先固定伤患部位,尽量避免移动患肢,马上送往医院;若发生休克时,应迅速使伤者复苏,如刺激人中、合谷等穴位。

4)脑震荡

处理方法:首先要让伤者安静、平卧,不要随便移动位置,勿摇晃、牵扯伤者,然后对其头部进行冷敷,对昏迷者应进行复苏抢救(如刺激人中、合谷等穴位);将伤者马上送医院抢救。如果伤者清醒后再度昏迷或发生剧烈的头痛、呕吐,更要认真对待。

(5) 中暑

中暑是当气温过高时,体温调节发生紊乱,进而导致机体内环境紊乱,从而引发一系列的病理征象。(如头晕、乏力、胸闷、口喝、大汗、高热甚至昏迷或痉挛)处理时应使患者迅速脱离高温环境,移到阴凉处休息,口服十滴水、人丹或涂清凉油,同时补充含盐的清凉饮料;若是重症中暑,在急救的同时尽快送医院救治。预防中暑应避免在高温的时段进行耐力性或剧烈性的户外体育比赛;另外可在运动时补充低糖含盐的饮料。

二、运动损伤的急救

1)止血

出血分外出血、内出血和皮下出血型3种,一般多发生混合型出血;止血的方法有高抬伤肢、指压、加压包扎、止血带和冷敷等方法。在采取应急止血措施的同时尽快送医院救治。

2)处置休克

一般让休克者平卧,下肢抬高,保持体温,使呼吸畅通,掐人中、合谷等穴位等使其尽可能苏醒,在一般处理后,应马上送往医院进行抢救。

3)溺水

溺水者被救上岸后,首先迅速清理口鼻内的分泌物,马上进行控水,马上进行人工呼吸或胸外心脏按压等复苏方法。

注意:在发生有生命危险的事故时,应在第一时间拨打120求救电话,以最快速度得到专业救治,在有关医生没到场时,还要进行现场的应急处理。



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